tag:blogger.com,1999:blog-2226442558218175473.post2417587801789675058..comments2023-05-11T05:43:39.282-04:00Comments on En Parallèle Blog diète: Les changements concretsWarriorhttp://www.blogger.com/profile/04197642568243621229noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-2226442558218175473.post-32727848703877220422010-09-22T09:29:17.600-04:002010-09-22T09:29:17.600-04:00Merci à toi!!!
Polue ce blog tant que tu veux! :...Merci à toi!!!<br /><br />Polue ce blog tant que tu veux! :PChiquita Bananahttps://www.blogger.com/profile/00696145528755647309noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2226442558218175473.post-4930864308532413562010-09-22T09:28:03.917-04:002010-09-22T09:28:03.917-04:00Super, Jos!! Très cool le 4.4 km chaque jour!! Wow...Super, Jos!! Très cool le 4.4 km chaque jour!! Wow!!<br /><br />Ti truc pour moi... puisque je tends à manger très très rapidement, je mange presque tous mes soupers avec des baguettes chinoises. Ça me permet de prendre de plus petites bouchées et manger plus lentement.<br /><br />Côté motivation : Dans le passé, je prenais une photo de mois tous les mois au même endroit dans ma maison en portant les mêmes vêtements... fun de voir les changements mois après mois!<br /><br />Lâche pas ma belle!Lady Zazahttps://www.blogger.com/profile/17086938640539644382noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2226442558218175473.post-72087341708657736022010-09-21T17:32:53.470-04:002010-09-21T17:32:53.470-04:00Génial! Je devrais utiliser ton truc des portions ...Génial! Je devrais utiliser ton truc des portions individuelles, celui de la marche je ¸le fais tous les jours. C'est 30 minutes au total par jour, mais je pense comme toi, ça fait la différence.<br /><br />Ici, de bien déjeuner, lorsque je coupe trop mon déjeuner, j'ai plus faim au cours de la journée et je risque de succomber à des aliments qui ne me conviennent pas. Tous les matin, 2 toasts beurre d'arrachides et banane avec un café noir, ça me permet d'être raisonnable dans ma journée! C'est plate, mais c'est ma sécurité!<br /><br />Une belle bouteille d'eau en plastique qui va au lave-vaisselle. J'en bois 2 dans ma journée et j'ai bu ma quantité d'eau!<br /><br />Manger dans des soucoupes, j'ai l'impression de manger plus et j,en ai en masse.<br /><br />Me servir quand je vais chez les autres, comme ça je suis certaine que je fais les bons choix et que je ne me laisserai pas tenter.<br /><br />Prendre les escaliers au lieu des ascenseurs ou escaliers roulants.<br /><br />Ok j'arrête là, sinon je vais polluer ton blog! <br /><br />Merci d'être mon inspiration!Anonymousnoreply@blogger.com