Ce midi, j'ai une collègue de bureau qui nous a proposé un défi: Ce soir pendant l'émission Unité 9, à chaque pause publicitaire, on va faire des squat (debout-assis).
Grosso modo, ca sera 17 minutes d'exercices.
J'adore ce genre de défi, et je vais le relever avec plaisir!
Merci Marie-Eve pour l'idée!
Et vous le ferez vous aussi?
3 commentaires:
et bien oui, pourquoi pas.. ça va me faire bouger du divan
Je l'ai fait! j,ai les cuisses en feu!!!!!!!!!
je l'ai fais aussi... et ça empêcher mon grignotage devant le télé
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