Bon! La première journée est passée... pas facile!
Quand on passe d'une période d'abondance, et de grosses quantités, à un retour à des portions plus petites, et moins abondantes en gras et en sucre... On dirait que mon corps criait qu'il était en manque.
Hier soir j,aurais pu me pitcher sur tout ce que je voyais comme bouffe. Tout avait l'air bon, je me serais empiffrée dans n'importe quoi.
Mais bon, cette premiere journée est passée, on entame maintenant la 2ième.
Qui a dit que ca serait facile hein?
mardi 17 mai 2011
lundi 16 mai 2011
Lundi matin, le roi.. sa famme... et la pluie!
Gooooooooood mornin everyone!!!!!!!!!!!!! hihihihi
Ouin! Bin c'est parti! Je suis allée me faire une belle grosse épicerie full santé en fin de semaine! J,ai pas bu de bière ni samedi, ni dimanche!
Alors l'étape numéro un cette semaine, c'est de me contrôler... un repas à la fois...
Je viens d'arriver au bureau. J'ai pris une barre tendre et un jus d'orange. J'espère que ca me soutiendra jusqu'au diner.
Un repas à la fois!!! C'EST REPARTI!
Ouin! Bin c'est parti! Je suis allée me faire une belle grosse épicerie full santé en fin de semaine! J,ai pas bu de bière ni samedi, ni dimanche!
Alors l'étape numéro un cette semaine, c'est de me contrôler... un repas à la fois...
Je viens d'arriver au bureau. J'ai pris une barre tendre et un jus d'orange. J'espère que ca me soutiendra jusqu'au diner.
Un repas à la fois!!! C'EST REPARTI!
mardi 10 mai 2011
Maigrir, ca coute cher!
J'en avais déjà faite part brièvement dans le passé, mais j'aimerais revenir sur le fait que c'est dispendieux de perdre du poid.
Là de revenir sur le droit chemin mérite un certain investissement. Renouveller mon abonnement au gym qui sera échu dans 20 jours (250 $), une nouvelle paire de souliers de course (100$ si je pogne une vente).
Aller faire une épicerie avec des trucs santés, faibles en calories, et plein de légumes... un autre 150 $.....
Là je pourrais vous parler de mon moniteur cardiaque que je veux remplacer. Des brassées de linge que je fais plus souvent pour mon linge d'entrainement.
Donc, perdre du poids, ca se planifie, et ca se paye.
Petite montée de lait du matin
On lâche pas, on lâche pas!
Là de revenir sur le droit chemin mérite un certain investissement. Renouveller mon abonnement au gym qui sera échu dans 20 jours (250 $), une nouvelle paire de souliers de course (100$ si je pogne une vente).
Aller faire une épicerie avec des trucs santés, faibles en calories, et plein de légumes... un autre 150 $.....
Là je pourrais vous parler de mon moniteur cardiaque que je veux remplacer. Des brassées de linge que je fais plus souvent pour mon linge d'entrainement.
Donc, perdre du poids, ca se planifie, et ca se paye.
Petite montée de lait du matin
On lâche pas, on lâche pas!
lundi 9 mai 2011
Comment se remettre sur la track?
Ca fait 2 mois que j'avais pas écrit sur ce blogue, jour pour jour. J'étais à 205 livres...
Ce matin, je frole le 220! OUCH! Est ce de l'auto-sabottage? Est ce qu'un moment donné on se donne trop de pression???
Toujours est il, que je dois assumer et ca m'est difficile. Dans ma tête je fais tout cela parce que j'ai un objectif en tête.
Je dois avouer que j'ai failli fermer ce blog. Mais non, je ne le fermerai pas. Parce que j,ai pas atteint mon objectif. Et une prise de poids n'est pas un échec... Il est toujours temps de me resaisir.
Et .... j,ai recu quelques messages de quelques personnes sur ce blog, et ca me saisi. Je ne pensais pas être lue, et supportée.
Donc étape numéro 1: relire ce blog
Étape no 2: Remettre mon podometre
Étape no 3: ressortir les recettes qui marchaient pour moi
Est ce qu'on y arrivera?
J'Y ARRIVERAI!!!!!!!!!!!!!
Ce matin, je frole le 220! OUCH! Est ce de l'auto-sabottage? Est ce qu'un moment donné on se donne trop de pression???
Toujours est il, que je dois assumer et ca m'est difficile. Dans ma tête je fais tout cela parce que j'ai un objectif en tête.
Je dois avouer que j'ai failli fermer ce blog. Mais non, je ne le fermerai pas. Parce que j,ai pas atteint mon objectif. Et une prise de poids n'est pas un échec... Il est toujours temps de me resaisir.
Et .... j,ai recu quelques messages de quelques personnes sur ce blog, et ca me saisi. Je ne pensais pas être lue, et supportée.
Donc étape numéro 1: relire ce blog
Étape no 2: Remettre mon podometre
Étape no 3: ressortir les recettes qui marchaient pour moi
Est ce qu'on y arrivera?
J'Y ARRIVERAI!!!!!!!!!!!!!
dimanche 8 mai 2011
Silence radio
Oufff!! Que de tourbillons!
Depuis que j'ai 2 jobs, j'avais presque oublié l'existence de ce blog....
MAIS! Je ne suis pas morte! La bataille doit se continuer, même si depuis quelques semaines, je trouves ca ardu de continuer une diète avec ce rythme de vie.
Le jour j,ai mon petit boulot d'ordinaire, et le soir je suis photographe pour des spectacles de la scène métal à Montréal .
Je pourrais vous dire que ca fait 3 bonnes semaines que je n,ai pas remis les pieds sur une balance.
Je reprendrai ma bonne habitude demain matin, comme mes semaines commencent le lundi.
On repart??? GO!
Depuis que j'ai 2 jobs, j'avais presque oublié l'existence de ce blog....
MAIS! Je ne suis pas morte! La bataille doit se continuer, même si depuis quelques semaines, je trouves ca ardu de continuer une diète avec ce rythme de vie.
Le jour j,ai mon petit boulot d'ordinaire, et le soir je suis photographe pour des spectacles de la scène métal à Montréal .
Je pourrais vous dire que ca fait 3 bonnes semaines que je n,ai pas remis les pieds sur une balance.
Je reprendrai ma bonne habitude demain matin, comme mes semaines commencent le lundi.
On repart??? GO!
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