dimanche 31 mai 2009

jveux du soleil!!!

Je refuse de payer pour un nouvel abonnement au gym, si je n'y vais pas. Pourtant ya un gym tout près. Mais pourquoi payer, si je sens qu'après 3 semaines, ca sera fini???

J'adore marcher. Je veux marcher!! Mais à chaque jours de congé il fait super froid ou il pleut!!! J,irais bin plus souvent au parc si j'avais un peu de soleil de mon bord!!

Cette semaine n'était pas une super semaine. Hier j'ai drôlement exagéré. Et aujourd'hui y fait vraiment pas beau, j'ai même pas envi de poser mon gros orteil dehors.

Ok, on fait la danse du soleil!

mercredi 27 mai 2009

Putain de P!

Rien à faire, j'aime les P

Pain - Pâtes - Patates

Putain de pâtes! c'est trop bon! des pâtes tout nues arrosées d'un filet d'huile d'olive et un soupcon de parmesan. Des Linguinis au poivre noir avec une sauce à l,ail et des crevettes. Des tortellinis fourrés au fromage avec une sauce rosée et des tomates séchées. Ou un traditionnel spagat avec full de fromage!

Pitiééééééééé

Patates frites, patates au four, patates pilées, patates roties... Name it! Ya pas une patate qui me résiste.

Pain, pain crouté, pain pita, pain naan. Tartiné ou en sandwich...

Comment voulez vous que je fasse attention, si je succombe dès qu'un P s'approche de moi???

dimanche 24 mai 2009

-4 !!

Je veux pas me réjouir trop vite, mais j'ai quand même perdu 9 livres en 2 semaines.

ya quand même quelque chose qui me chicotte depuis vendredi soir. Je parlais avec ma boss, et elle m'a suggéré d'aller voir un psychologue.

Pas dans le sens que je suis folle (oui p-e un peu, mais bon loll), mais dans le sens que si on veut se préoccuper de son corps, il faut aussi s'occupper de son "mental".

Je pense que c'est surement une bonne idée. Sauf que je suis un peu gênée dans l'approche.

Est ce que vous trouvez que c'est une bonne démarche de consulter un psychologue pour une perte de poids???

samedi 23 mai 2009

Prêt à Manger: pour ou contre



Je suis célibataire, j'habite seule, sans enfants... et cuisiner c'est plate toute seule!


Il m'arrive de retrouver dans mon frigo, des légumes qui ont mal vieilli, ou bien des restes que j'ai jamais eu envi de manger ...


À mon supermarché, y'a un beau comptoir de Prêt à manger: des aliments frais, déjà vendus en portion individuelle, et ya de la variété. Comme cette photo prise il y a quelques minutes de mon lunch de ce soir: des crudités avec une tempette 100 calories, et une salade du chef avec du fromage sur le dessus...


Là ou le bas blesse, c'est le cout de tout ca: 9.65 $ Me semble que ca reviens dispendieux pour un lunch...


Mais... est ce que je suis mieux de mettre 10 $ sur un lunch bon pour moi??? Est ce que 100 $ aux 2 semaines est un bon investissement bouffe??


Ou je devrais vraiment me forcer le cul???


Mais c'est si bon quand on a pas rien à préparer loll


mardi 19 mai 2009

N'importe quoi!


Ma boss est bin fine là, mais des fois je me demande pourquoi elle se mêle pas de ses affaires!!!


Ce soir elle m'a envoyé un lien pour des Diet Cookies. Grosso modo ca m'envoyait comme message: tin t'as besoin de maigrir alors essaye ca!! lolll


Je sais que ma boss veut m'aider, et qu'elle voit mon combat. Mais des Diet Cookies!! Come on!

Je vais aller manger ma salade pour oublier que je suis grosse lolll

dimanche 17 mai 2009

dilemme

J,essaye de réorganiser mes choses. Tranquillement.

J'ai un nouvel horaire de travail. 15h à 23h30. Donc grosso modo jme couche vers 3 h am et jme lève vers 10-11 am.

Alors là je dois me trouver une routine à moi. Déjeuner-diner-souper.

Mais... quand jme lève, j'ai assez faim pour manger un ours. Alors je ne déjeune pas, je dine. Et vers 18 h je soupe. Ensuite, je reste debout jusqu'à 3 h du matin. Et en soirée, je grignotte, je grignotte, je grignotte.

J'ai peur que ca coupe tous mes petits efforts et pourtant j'adore cet horraire.

Mais que faire??

samedi 16 mai 2009

- 5 !!!!

Cette semaine j,ai plutot faite attention. Je dirais que j'ai bien mangé tous les jours, sauf hier on avait un diner pizza à la job.

En fait, j,ai découvert à mon supermarché, un gros comptoir de prêt à manger. Fantastique!!! Comme j'habite seule, j'ai pas envi de manger la même chose toute la semaine. Et les plats préparés, c'est formidable!!! Alors cette semaine j,ai mangé des salades, du riz frit au poulet, un magaroni grattiné.

Je sais que je pourrais me faire tout ca à la maison pour moins cher... Mais p-e que je mangerais plus aussi!!! Tandis que là, c'est une bonne portion et jme sens juste correct après ca.

Donc j,embarque sur la balance ce matin: - 5!!!!

Viande!!!

Je sens que je reprends ma lancée!!! J'avais raison en janvier de me dire qu'il faut y aller à notre rythme. C'est comme si depuis le début de ce blogue, ca m'empêchait de totalement perdre le controle et engraisser à la vitesse de l'éclair!!!

jeudi 14 mai 2009

Je m'hai

Je déteste la relation que j'ai avec la bouffe.

J'ai une relation sentimentale avec la bouffe. En fait c'est un amour violent. l'hiver a été tellement difficile que je mangeais, encore, encore... bin oui je mange mes émotions. Plus jme sens mal en dedans, plus j'ingère des calories. Et ca me fait même pas de bien.

Pourtant, la bouffe me permets aussi de célébrer. Une bouffe au resto entre amis, ma bouffe du vendredi soir pour fêter l'arrivée du week-end, une bonne bière noire avec du chocolat devant un film....

Depuis que ca va mieux dans mon moral, je mange moins. Ou bien.. je mange mieux. non... mieux et moins.. voilà!

J,ai même envi de bouger plus. Hier je suis allée au travail à pieds, j'ai fait le tour du Parc Laurier, et j,aurais continué encore. Hier soir j'ai bouffé une salade grecque. Ce midi une salade césar, ce soir un ptit riz au poulet...

Je m'hai!!! Là je boufferais le 2 litres de crémanglace Coaticook qui traine dans le fond de mon congélateur...

dimanche 3 mai 2009

Un ptit plusss

Enfin déménagée, y fait super beau. J'ai trouvé dans mon déménagement mes souliers d'exercice. Et comble de tout ca, j'habite en face d'un immense parc. 1+ 1 tsé

J'adore marcher, et jme demande vraiment pourquoi je prends pas le temps de marcher plus souvent. Faut dire que j'adore l,excuse " ouais mais comme j'ai pas de voiture je fais déjà tout à pieds"....

Et si faire le tour du parc une fois par jours pouvait faire une différence?????