jeudi 9 mai 2013

Au secours - Rage de bouffe!



Ohhhhhhh  Mon Dieuuuuuuu!

Tsé quand y'a des journées moins faciles que d'autres!  Bin aujourd'hui elle est vraiment pas facile. :(

Je me suis levée ce matin,  j'avais pas d'énergie.  Mais rien là.  Genre que d'aller porter le recyclage tenait de l'exploit du jour!

Alors j'ai décidé de ne pas me mettre de pression,  et d'y aller une heure à la fois.  Et j'ai des rages de bouffe,  je tomberais facilement dans le frigo!  Mais NON!  Je vais résister!  Une heure à la fois!   JE RÉSISTE!

J'ai décidé de faire des bons biscuits paléo parce que j'ai une soirée demain soir,  alors je voulais prévoir mon propre snack.   Et je dois vous dire que c'est une réussite!  Sont vraiment bons! Ca reviens quand même à 70 calories par biscuit,  mais c'est juste du naturel!

Voici la recette:

Ingredients

  • 1 1/2  tasse de flocons d'avoine
  • 2 bananes écrasées en purée
  • 1 tasse de purée de pommes non sucrée
  • 1/3 tasse de raisins sec (moi j'ai pris des canneberges séchées)
  • 1/4 tasse de noix hachées
  • 1 c à thé d'extrait de vanille
  • 1 c à thé de cannelle moulue 
  • 2 c à soupe de miel 


Directions

Préchauffer le four à 350 degrés

Mélanger la vanille,  la cannelle,  et le miel, dans la purée de pomme

Incorporer  le mélange de sauce aux pommes à tous les autres ingrédients,   laisser reposer 10 minutes

Déposer une cuillère du mélange à biscuits sur une tôle à biscuits recouverte de papier parchemin

Cuire au four environ 30 minutes et laisser reposer 15 min


Bon!  Là là j'ai fait les biscuits,  mais je ne vais pas les manger!  NON NON NON!   Juste demain soir à ma soirée!

Une heure à la fois!  J'y arriverai!


3 commentaires:

JulieSky a dit…

Merci pour la recette :)(de l'avoine cest pas Paléo hihi Mais pas grave elle a l'air bonne ;))

Warrior a dit…

Pffffff j'ai pogné ca sur un site paléo!

Jme suis faite avoir alors! :P

Cath a dit…

Si tu veux en essayer une super facile et vraiment paleo (en autant que tu prennes les pépites de chocolat les moins sucrées possible), essaie ça :
http://paleomg.com/giant-vanilla-bean-chocolate-chunk-cookies-nut-free/

Je la fais très souvent et pour faire changement, des fois je remplace le chocolat par des raisins et j'ajoute de la canelle.