Pesée du matin: 276 livres! Donc 3 livres de perdues, et 12 livres cumulatif en 4 semaines!
Une moyenne de 3 livres par semaines, je trouves ca bien intéressant. Surtout que ca inclue quelques rages de bouffe, et des ptites tricheries!
Dans mon mois j'ai succombé à
* Une rage de Spaghetti
* une soirée d'estomac sans fond incontrolable!
* Environ 2 bières par semaines
* un combo burger-frites belges + bière au Faste Fou!
J'ai aussi:
- Fait de magnifiques salades, dont la recette de salade grecque dans le livre de Mincavi, et j'ai découvert que les salades avec des épinards c'était pas si méchant que ca lolll
- Du Général Tao santé et délicieux
- Découvert le Point Tracker de WW, et adoré la méthode
- Inscription au Nautilus, et j'aime bien y aller (quand je me force le cul un peu lolll)
- Découvert des ptits trucs, des aliments sympa à l'épicerie, des ptits "à cotés" qui me sauvent temps et argent, tout en restant dans ma ligne de santé
les mesures?
* Poitrine: 41 po
* Taille: 45
* Hanches: 54
* Cuisses: 30
* Bras: 14.5
* Fesses : 53
Donc perte de 1 pouces sur les hanches.... euh et cest tout! ahahaha
On continue!!
2 commentaires:
Wow ... c'est vraiment des résultats super ça.
T'a de quoi à être vraiment fière de toi !!
Lâche-pas bella, t'es sur la bonne voie :-))
FÉLICITATIONS!
Enregistrer un commentaire