jeudi 26 janvier 2012

petit bilan de mi-semaine

Jeudi matin.    J'avoue humblement que j'ai pas pu résister à l'envie de monter sur la balance ce matin.   Pour voir si mon feeling était bon,  parce que je sens qu'à date j,ai une très bonne semaine. 

Et mon feeling est bon!  Je suis sur la bonne voie!

Hier j'ai trainé mon ipod avec moi,  j'en ai profité pour faire quelques détours,  et prendre des grandes marches.

Bin finalement au bout de la journée je réalise que j'ai marché 7.7 KM !!!  J'étais contente!

Alors je suis motivée,  je me sens bien!   Et je m,attends à de bons résultats lundi prochain!  

1 commentaire:

Sylvie a dit…

wow merci j'ai télécharger ça l'air intéressant!