dimanche 22 janvier 2012

Pkoi aller au resto???


Pkoi aller au resto,  quand on peut se faire un déjeuner diète aussi cochon à la maison,  avec la moitié moins de calories!!!!

Un grand café (1 point à cause du lait)
Un Jus de fruits (1 point pour 1/2 tasse)
100 gr de Yogourt Silhouette (1 point)
Une Banane (0 point)
2 tranches de bacon de dinde (2 points)
2 crêpes égo (5 points)
1 c à table de margarine (2 points)
1 c à soupe de sirop pas de sucre ED Smith (0 point)
30 gr de fromage cheddar (2 points)

14 points pour un déjeuner-diner aussi fantastique....   ca vaut le coup!!!!!!!!  
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3 commentaires:

Anonyme a dit…

Voici un site intéressant de recettes avec les points WW ...

http://www.skinnytaste.com/

Mamanbooh a dit…

Merci, je viens de commencer et tu me fais du bien!

Autre Resto a dit…

Oui, c'est toujours bien de faire ses recettes soi-même. Mais c'est quand même utile de sortir un peu dans les restos ne serait-ce que pour voir d'autres recettes, et de les copier après.