vendredi 5 février 2010

À la guerre

Il me reste 3 jours avant ma pesée. Et la balance semble pas vouloir bouger. Ah ouin??? là là chu tannée!

JE PARS À LA GUERRE!

Je vais kicker des culs pendant 3 jours, histoire de vraiment obliger mon corps à perdre de la masse graisseuse.

Voilà mon plan de match: Passer de 1700 à 1300 calories par jours pour 3 jours. Et 3 jours de gym: ce soir je vais courrir, et samedi et dimanche piscine.

Là là ca va faire le niaisage!!! Je VEUX des résultats!!!!!!

ROUARRRRRRRRRRRR!

5 commentaires:

Lady Zaza a dit…

Lâche pas, Jos!

Bois aussi des montants extraordinaires d'eau... et du thé vert aussi, si t'aimes ça.

Tu vas le franchir, le damné cap du 70!!

Aneth a dit…

As-tu entendu parler du wendy plan? Je viens de lire sur le sujet et je me dis que lorsque je frapperai un plateau dans ma perte de poids c'est ce que je vais essayer.

Voici le lien pour plus d'infos...

http://www.angelfire.com/crazy4/ahealthylifestyle/WendiePlan.html

Bonne chance et lâche pas!!!

Caro a dit…

LAches pas, mais rend toi pas malade non plus si tu pousses trop.

Suzy Wong a dit…

Je sais maintenant pourquoi tu dis que tu as une «esti» de tête de cochon... belle détermination !

Josie a dit…

Lâche pas!!

Coupe TOUS les sucres! TOUS TOUS! ça va aider! :)
(oui oui, c'est moi qui donne des conseils... fais ce que je dis et pas ce que je fais :P)
xxx