vendredi 12 mars 2010

En route - take 2

Suivant le blog de la Grosse Madame, hier j,ai sorti mon podomètre des limbes. J'avais envi de quantifier l,exercice que je vais dans une journée.

Hier j'ai marché environ 5 km, et entre 8 am et 8 pm, j'ai fait 7129 pas. Crime, je pensais faire plus que ca!!! Je fais 2500 pas pour aller travailler à pieds, donc 5000 pas aller-retour. Donc dans ma journée sinon je ferais moins de 2500 pas. Ailloye! Je me pensais bin plus active que ca!!!

Évidemment, quand je vais courrir, ca défonce la barre du 10 000 pas, mais dans une journée typique, je me croyais plus ... bougeante!

Donc je continue ma belle semaine, je pense faire baisser considérablement le poids pris dans mes vacances.

Là je le vois l'objectif à atteindre dans ma tête, et je trouve ca très motivant.

Bonne journée!

2 commentaires:

Léa a dit…

Salut!

Un petit mot pour te dire que ta démarche m'inspire beaucoup...Je lis régulièrement tes 2 blogs et ils me motivent bcp.

Merci d'écrire, tout simplement. :D

Lea

tobbeautiful.blogspot.com

Caro a dit…

On a fait presque le même nombre de pas hier mais moi il a fallu que j'aille marcher en soirée sinon j'aurais dû écrire environ 2500 pas!

Je trouve que c'est pas mal le podomètre pour réaliser ce qu'on fait. Je me sens comme à l'époque où on portait tous un paget à la taille, je le regarde au moins aussi souvent :))

Bonne fin de semaine!