J’ai reçu plusieurs suggestions d’entre vous, et de personnes autour de moi, me suggérant p-e d’effacer la balance de ma vie pour un certain temps.
Si mon obstacle à moi c’est le chiffre sur la balance, et que j’angoisse à l’approche du 200… Alors p-e que la solution est d’éliminer le chiffre! Éliminons de l’équation ce qui ne marche pas.
DONC!!!!!!!! Voici le défi : Entre le 1er et le 30 avril 2012, je ne me pèse pas! 2 choses : 1 – Je respecte mes points WW. 2 – Je marche 25 km par semaines. Théoriquement, si je m’en tiens à ces 2 choses là, ca ne peut que bien aller.
2ième défi : avant le 1er avril, j,ai le défi de rester en bas du 205 livres. En fin de semaine on s’en va dans la belle-famille, alors c’est de faire attention. Mais j'y arriverai!
J'y arriverai!
1 commentaire:
J'ai trois unités de mesure, 1 fois par mois je me pèse ( 1ière semaine du mois ) , mes mensurations ( 2ième semaine du mois ) et ma prise de photos ( 3ième semaine du mois ). Même date, même heure ( le matin a jeun ), même vêtements ( mon ti kit minceur ), comme ça j'ai pas juste la '' maudite balance '' qui me donne des résultats.
Guylaine,
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