Jour 22 de 37 sans me peser.
Je suis allée au gym après la job. J'ai commencé la 2ième semaine de mon programme "Couch to 5K". Aujourd'hui je faisais 90 secondes de marche, pour 90 secondes de course. INTENSE! J'avais les cuisses lourdes, et j'avais hâte que le programme finisse. Mais après ca je dois avouer que ca fait du bien!
Pour souper, une bonne salade et une petite pizza maison. C'était un délice!!!
Je sens que je suis sur la bonne voie. À ma job, et même mon amoureux, voient une différence depuis le début de ce défi. Je suis motivée, je me sens bien, et j,espère que ca continuera sur cette voie encore pour les 2 prochaines semaines.
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