mardi 8 janvier 2013

Un ptit défi ce soir???




Ce midi,  j'ai une collègue de bureau qui nous a proposé un défi:  Ce soir pendant l'émission Unité 9,  à chaque pause publicitaire,  on va faire des squat (debout-assis).

Grosso modo,  ca sera 17 minutes d'exercices.  

J'adore ce genre de défi,  et je vais le relever avec plaisir!

Merci Marie-Eve pour l'idée!

Et vous le ferez vous aussi? 

3 commentaires:

Nancy Rodgers a dit…

et bien oui, pourquoi pas.. ça va me faire bouger du divan

Warrior a dit…


Je l'ai fait! j,ai les cuisses en feu!!!!!!!!!

Nancy Rodgers a dit…

je l'ai fais aussi... et ça empêcher mon grignotage devant le télé