mardi 15 janvier 2013
Souper réconfortant
C'est un classique: la salade césar.
Trop souvent on oublie que cette salade peut être diète et nourrisante. Bien sur faut savoir faire quelques compromis.
Pour la salade et les légumes, ca va. Reste à calculer ce qu'on ajoute. Dans cette salade, j'ai ajouté 75 grammes de poulet = 100 calories, un autre 100 calories en croutons et simili bacon. 150 calories pour la vinaigrette césar de marque Renée. Et quelques calories pour la cuillère à soupe de fromage parmesan.
Je suis bourrée! Mon bedon est content. 350 calories de bonheur!
yé!
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2 commentaires:
si tu as la chance, met la main sur la vinaigrette césar Bolthouse Farm. Je la trouve vraiment meilleure que la Renée et elle est franchement moins calorique! (50cal/2cs)
c'est appétissant ! un menu parfait pour fêter l'anniversaire de ma grand mère ce soir !
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