Vendredi matin, me reste aujourd'hui et demain avant le pesée de dimanche. J'étais super bien partie, et hier soir: Un spaghettiiiiiiiiiii!
Vlan! Tous mes efforts aux poubelles! Mais je regrette pas, j'en avais besoin de mon spaghetti. J'avais besoin d'un bon comfort food, et je voulais pas manger autre chose. Je l'ai mangé, ca m'a faite du bien, on reste zen! ahahah
Ce matin, pleine de bonne volonté, je me verse un verre de Smoothies acheté. Voir ICI pour la fiche. Hummm c'est bon! Que des jus de fruits mélangés, et des purées de fruit. Pas de sucre ajouté. Voilà, j'ai trouvé comment ingurgiter des fruits dans mon alimentation!
Ce soir je vais aller m,entrainer, pour aller faire fondre ca ces foufounes là!
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