lundi 19 janvier 2009

Dur dur retour au travail

Oufffffffff pas facile de retrouver les habitudes de travail

Mais j'étais prête! Je me suis apportée des trucs pour déjeuner toute la semaine, des diners déjà prêts, et des collations "100 calories" pour parer aux fringales (entre ca ou une tablette de chocolat, aussi bien faire de bons choix).

Ce soir, retour au gym! Ouch! Jme sens ankilosée, et puis j'irais tellement faire un gros dodo! Mais ca vaut la peine que j'y ailles. Parce que ca donne de vrais résultats.

En fait je vois la vraie différence d'une diète avec et sans exercices. Parce que si au bout de la semaine je mange quelque chose de vraiment calorifique, ca parrait pas sur ma pesée.

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