lundi 3 janvier 2011

La meilleure salade césar au poulet grillé!



Je dois admettre que jme suis surpassée pour cette salade césar!


Pas mal de calories, mais tout compte fait, ca vallait amplement la peine!


Pour les croutons, j'ai fait une toast avec un peu de beurre à l'ail, que j'ai repassé au four à "broil" pour faire rendre le pain croustillant!


Donc on a ici:


3 tasses de salades mélangées: Iceberg, romaine et bébé épinards


3 c à soupe de vinaigrette césar Renée: 210 calories

2 c à soupe de simili bacon: 60 cal

75 grammes de poulet grillé: 100 calories

30 grammes de fromage rapé: 90 calories

1 tranche de pain pour les croutons, avec beurre à l'ail: 150 calories


Total: 610 calories pour ma salade! C'est quand même beaucoup, mais c'était tellement bon!!!


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