Après mes 3 jours de débauche, je tente de revenir dans le droit chemin. Et c'est vraiment vraiment pas facile. Je mangerais tout sur mon passage. Je serais une tornade gourmande.
Y'a la ptite voix intérieur qui me dit: fais attention, te reste du chemin à faire, t'es bien partie, faut continuer!
Et ya le ptit démon intérieur qui me dit: Allez, mange le, ca va être tellement bon!
Et je vous jure, le ptit démon est puissant en tabarouette!!!!!! là je viens de manger ma ptite salade césar au poulet et mon ptit yogourt, et ma petite voix me dit: Allez une barre tendre, allez un biscuit, allez fouille dans ton tiroir de collations et mange tout!
Pitiééééééé! J'en viens presque à envier les personnes qui ne mangent que pour se nourrir. Celles qui n'ont pas cette gourmandise en eux.
J'ai consulté avec mon assurance cet après midi, et j'ai droit à 750 $ de diététiste, et 750 $ de psychologue par ans. Je pense que rendue là, comme ca commence à devenir difficile, je pense aller me chercher de l'aide pour continuer ma démarche. Je vais fouinner ca!
4 commentaires:
Go for it! La diététiciene va surement avoir des idées géniales!
T'as un beau jeu en main, utilise tes cartes!
Faut jamais hésiter à employer l'aide qui nous est offerte. Une psy et une diététicienne, ça aide.
Si tu as les moyens et que tu en ressens le besoin moi je te dis fonce ... je vois une nutritionniste en rapport avec mon diabète et elle m'aide vraiment beaucoup dans mon cheminement de reprendre le contrôle sur ma santé et de perdre du poids.
Chaque fois que je la vois je reviens avec des solutions et un super "boost" d'énergie et de positivisme.
Ces professionnels ont souvent pleins de trucs pour nous aider à atteindre nos objectifs. :-)
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