Je t'écoutes et vraiment je te trouves très bonne.
Je ne suis pas encore au stade de calculer les calories comme tel, mais plutôt à celui d'y aller avec les portions, comme par exemple : pour le souper je peux prendre 1 à 1 tasse et demi de pâtes cuites ou 2 à 3 portions de pain.
Je ne sais pas si je vais m'y rendre ou si éventuellement avec l'aide de ma nutrionniste et son plan d'action pour moi on va regarder pour autre chose que le calcul des calories, mais je voulais te dire que je te trouves vraiment géniale de faire ce que tu fais. Ça demande du temps, des efforts et de la planification et tu prends le temps de faire ça pour bien gèrer tes choses.
Vraiment bravo pour ton cheminement et c'est super cool tes petites vidéos :-)).
Bravo pour tous tes efforts... Je te suis depuis un certain temps et je te trouve très déterminée... L'échelle du succès se monte un marche à la fois... tu es sur la bonne voie de la réussite...Tu atteindras le but que tu t'es fixé... Ne lâche surtout pas... Tu es également très motivante pour tous ceux qui essaient de perdre du poids... Merci...
Tu es vraiment entrain de devenir une véritable inspiration. Je viens quotidiennement voir ton cheminement et maintenant que j'entreprends moi même une remise en forme, je vais te suivre encore plus sérieusement. Merci de ton exemple, merci de tes trucs et Bravo!
3 commentaires:
Je t'écoutes et vraiment je te trouves très bonne.
Je ne suis pas encore au stade de calculer les calories comme tel, mais plutôt à celui d'y aller avec les portions, comme par exemple : pour le souper je peux prendre 1 à 1 tasse et demi de pâtes cuites ou 2 à 3 portions de pain.
Je ne sais pas si je vais m'y rendre ou si éventuellement avec l'aide de ma nutrionniste et son plan d'action pour moi on va regarder pour autre chose que le calcul des calories, mais je voulais te dire que je te trouves vraiment géniale de faire ce que tu fais.
Ça demande du temps, des efforts et de la planification et tu prends le temps de faire ça pour bien gèrer tes choses.
Vraiment bravo pour ton cheminement et c'est super cool tes petites vidéos :-)).
Bravo pour tous tes efforts... Je te suis depuis un certain temps et je te trouve très déterminée... L'échelle du succès se monte un marche à la fois... tu es sur la bonne voie de la réussite...Tu atteindras le but que tu t'es fixé... Ne lâche surtout pas... Tu es également très motivante pour tous ceux qui essaient de perdre du poids... Merci...
Tu es vraiment entrain de devenir une véritable inspiration. Je viens quotidiennement voir ton cheminement et maintenant que j'entreprends moi même une remise en forme, je vais te suivre encore plus sérieusement. Merci de ton exemple, merci de tes trucs et Bravo!
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